La nature est faite de cycles et de routines : les saisons et le rythme de la journée.

jeune pousse cycle nature sensink

Dès l’aurore, de son plus beau chant inné, le coq annonce l’heure solaire. Suivi des oiseaux chanteurs, l’araignée récolte la rosée, son élixir matinal, sur son fil de soie. Les fleurs s’ouvrent et offrent leur pollen aux butineuses qui rapporteront le nectar à la ruche…

La description pourrait se poursuivre par un ballet multicolore et infini de nos écosystèmes à l’aube et au coucher du soleil : chaque jour démarre et se termine avec les mêmes rythmes.

Au prisme de la nature, les routines sont les stabilisateurs puissants : nos essentiels dans un monde en pleine transformation.

rizière cycle nature sensink

Les matins et soirs étant les seuls moments de constance, le reste n’étant qu’impermanence.

Quelles sont nos routines qui nous offrent des points d’ancrage ?

Un centrage ? Un exercice physique ? Une connexion avec la nature ? Un moment d’écriture ou de musique ?

Ces 4 stabilisateurs rythment ma journée et m’offrent à aux seuls la satisfaction d’une journée réussie. Tout ce qui viendra en plus ne sera que joie. Et pour les journées plus complexes, les stabilisateurs sont déployés comme des racines profondément ancrées.

Il suffit alors de surfer sur la vague de l’impermanence. 

Et vous ? Quelles sont vos routines ? Vos stabilisateurs ? Les essentiels de vos journées ? Inspirons-nous. Partagez-les.

Découvrez ici tous nos articles sur “les softs skills inspirées de la nature”.